محل تبلیغات شما

بهار نویس



به گزارش  در حالی که تعداد اندکی از افراد پذیرفته اند( یا متوجه شده اند) که دهنشان صبح ها بوی بدی می دهد، تقریبا همه ی ما مواقعی از آن رنج برده ایم.

به این دلیل درحالی که بوی بد دهان ممکن است بر اثر عوامل مختلفی از جمله بیماری لثه، مصرف تنباکو وحتی مشکلات مربوط به دستگاه گوارش باشد، اغلب نتیجه ی فرایند بسیار طبیعی کم کاری غدد بزاق دهان در هنگام خواب است.
بزاق راه طبیعی برای محافظت از ما در برابر بوی بد دهان است، بزاق سالم حاوی غلظت بالای اکسیژن است که دشمن طبیعی باکتری های ناشی از بوی بد دهان می باشد. کاهش بزاق در طول شب، با عادت خوابیدن با دهان باز ترکیب شده که بسیاری از ما مستعد آن هستیم و شرایط مطلوب خشکی را ایجاد می کند که به باکتری اجازه ی تکثیر می دهد. بعلاوه بیش از ۲۰۰ دارو که معمولا تجویز می شوند، مانند داروهای ضد افسردگی، قرص های قلب و مسکن ها، عوارض جانبی شان خشکی دهان است. بنابراین به جای استفاده از دهان شویه ای که یک دقیقه آن را در دهان خود می چرخانید، جهت مبارزه با بوی بد دهان پس از برخاستن از خواب چه کنیم؟

دندان ها را بیشتر مسواک زده ونخ دندان بکشید

ذرات غذایی که در طول شب بین فواصل دندان قرار می گیرند، جذب کننده های اصلی باکتری می باشند. زمانی که باکتری به این ذرات جذب شود، گاز مضری آزاد می کند که باعث ایجاد بوی بد دهان می شود. بنابراین قبل از اینکه چاره ای برای آن بیاندیشید، به مدت پنج دقیقه دندان ها را مسواک زده و نخ دندان بکشید و با این کار هرگونه ماده ی غذایی که در طول روز در دهانتان انباشته شده را از بین ببرید. پس از استفاده از نخ دندان از خوردن و آشامیدن هر چیزی بهجز آب خودداری کنید.

زبان خود را تمیز کنید

زبان شما بزرگترین منبع برای تجمع باکتری های بد بو می باشد و به همین دلیل باید مرتب تمیز شود. حتی با مسواکتان نیز می توانید آن را تمیز کنید یا درصورتی که تمیز کردن زبان با مسواک برایتان مشکل ایجاد می کند، از زبان شوی استفاده کنید. زبان شوی را ته زبان خود قرار دهید و دو یا سه بار آن را به زبان خود بکشید. جهت حفظ دهان از باکتری هایی که سبب بد بو شدن آن می شوند، حداقل یکبار در روز این کار را بلافاصله پس از مسواک زدن انجام دهید.

از ضد عفونی کننده ها پرهیز نمائید

کافئین، الکل و دیگرضد عفونی کننده ها مانند تنباکو خشکی دهان را تشدید می کنند، بنابراین مراقب عادات خوراکی خود باشید. این مورد درخصوص دهانشویی که مصرف می کنید نیز صدق می کند. از آنجا که بسیاری از فورمول ها حاوی الکل هستند، به دقت برچسب محصول را بخوانید تا اطمینان حاصل نمائید که دهان شوی بدون الکل مصرف می کنید. مگر اینکه حاوی زایلیتول باشد، یک الکل قندی که باعث تولید بزاق می شود.

آدامس

جریان بزاق را در طول روز با جویدن آدامس افزایش دهید، یا اگر خیلی احساس خستگی می کنید، آب نبات نعنایی بمکید. فقط از آنجایی که مصرف بیش از حد مواد شیرین، ممکن است تولید باکتری بد را تحریک نماید، اطمینان حاصل کنید که انواع بدون قند آن را انتخاب می کنید.

با بینی تنفس کنید

ممکن است عجیب به نظر برسد اما کاری است که بسیاری افراد هر شب انجام می دهند. برای بسیاری از ما که از را دهان تنفس می کنیم، فکر کردن به اینکه خود را منحصرا مجبور به تنفس از راه بینی نمائیم کار دشواری است اما با این کار رطوبت دهان در هنگام بیدار شدن از خواب حفظ می شود و علاوه برحفظ رطوبت می توانید باکتری های بد بوی دهان را از بین ببرید. دهانی که خشک شده باشد، بوی بدی می دهد به همین دلیل صبح بعد از خواب بوی بد دهانتان بدتر می شود.
موز بخورید

احتمالا از خاصیت بد بو بودن برخی مواد غذایی مانند پیاز، سیر، پنیر و قهوه آگاهی دارید، اما آیا می دانستید رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، باعث بوی بد دهان می شوند. اساسا هنگامی که بدن شما برای تولید انرژی بجای تبدیل کربوهیدرات به انرژی از تبدیل چربی استفاده می کنید، سعی کنید کربوهیدرات های مفید مانند سیب و موز را به عنوان تنقلات در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین می توانید از موز جهت سفید کردن دندان نیز استفاده کنید.


منبع: باشگاه خبرنگاران جوان


كامپوزيت دندان روشي براي زيبايي بهتر

داشتن دندان هاي زيبا تاثير فوق العاده اي در چهره ما دارد و لبخند زيباي ما سبب جذابيت چهره مان مي شود . امروزه بسياري از افراد براي زيبا تر شدن يك دست شدن رنگ و فرم دندان هايشان از كامپوزيت دندان استفاده مي كنند .

كامپوزيت دندان

چنانچه در توضيحات كامل اين بخش از سلامت دهان و دندان در نمناك خواهيد خواند كامپوزيت دندان از روش هاي درماني بدون عوارض جانبي براي زيبايي لبخند است و دندانپزشك مي تواند با استفاده از اين روش دندان هاي پوسيده ، شكسته ، ترك خورده يا سياه شده ترميم كند و زيبا سازي دندان ها را براي فرد تامين نمايد.

در ادامه اين بخش از نمناك شما را با همه چيزهايي كه بايد درباره كامپوزيت دندان بدانيد آشنا مي كنيم.

امپوزيت دنداني چيست ؟

يكي از موادي كه امروزه در دنياي دندانپزشكي بسيار پر كاربرد است ، كامپوزيت ها هستند. كامپوزيت دندان به موادي خمير مانند مي گويند كه پزشك با استفاده از آن دندان هاي پوسيده ، شكسته ، ترك خورده يا سياه شده را ترميم مي كند .

كامپوزيت ونير دندان چيست؟

امروزه نوعي از اين كامپوزيت دنداني به نام كامپوزيت ونيير وجود دارد كه كاربرد زيبايي آن فراوان است و اكثرا براي قسمت جلويي دندان هاي كه دچار فاصله شده اند و يا دچار لب پريدگي شده اند به كار مي رود و چهره افراد با اين ابزار زيبايي تغيير قابل ملاحظه اي مي كند.

درمان ونير كامپوزيت موجب زيباسازي دندان و سفيد كردن دندان مي شود بدون اينكه هيج تراشي بر روي دندان صورت گيرد و در اين روش به دندان ها آسيبي وارد نمي شود ، گاهي اوقات به اين روش ارتودنسي فوري” نيز مي توان گفت.

اجزاي كامپوزيت از تركيب ذرات فيلر به وجود آمده و داراي مقاومت بالايي است . كامپوزيت ونير از تركيبي خميري مانند تشكيل شده كه با امواج نوري با طول موج خاص سفت مي شوند و ظاهري زيبا به فرد مي بخشند.

نسل جديد كامپوزيت هاي زيبايي به جز اينكه استحكام بالايي دارند فاقد تخلخل بوده و بسيار عالي پوليش مي شوند و طول عمرشان افزايش يافته است.ونيرها ساخته شده از مواد همرنگ دندان هستند كه رنگ دندانهاي تغيير رنگ يافته را اصلاح مي كنند و ايرادهاي دندان را برطرف مي كنند .

بهترين مواقع استفاده از كامپوزيت دندان

همانطور كه گفتيم از كامپوزيت دندان براي ترميم پوسيدگي هاي دنداني و يك دست شدن رنگ و فرم دندان ها استفاده مي كنند.

مواقعي كه افراد نمي توانند از كامپوزيت دنداني استفاده كنند؟

اگر انجام كامپوزيت از نظر اكلوژن يعني (طرز قرار گرفتن دو فك و دندان بر روي يكديگر) براي فرد صلاح نباشد روش ارتودنسي به او پيشنهاد مي شود.

چگونه مي توان از كامپوزيت ها در درمان هاي زيبايي بهره گرفت ؟

برخي مواقع امكان دارد كه ما نتوانيم به خوبي از دندان هايمان مراقبت كنيم و باعث از بين رفتن زيبايي دندان هاي خود مي شويم به گونه اي كه رنگ و فرم دندانهايمان تغيير كند و يا به علت خوردن مواد غذايي سفت دندانمان لب پر شود ، در اين گونه موارد پزشك با روش كامپوزيت ايراد هاي دنداني را برطرف مي سازد و رنگ دندان، اندازه و فاصله نامناسب آن ها را درست مي كند و در كل زيبا سازي دندان ها را براي فرد تامين مي كند.

بهترين مارك كامپوزيت دندان

بهترين برند كامپوزيت به ترتيب كامپوزيت ايويكولار آي پي اس ، كامپوزيت كازمادنت و اولترادنت مي باشند و بهترين ديسك هاي پرداخت و پاليش كه در استحكام و رنگ پذيري دندان بسيار پر اهميت هستند ، ديسك كازمادنت در رنگ هاي مختلف و بيسكو است

دوام كامپوزيت هاي دندان

دوام و ماندگاري كامپوزيت هاي دندان بالا است اما احتياج به مراقبت هاي لازم دارد و فرد بايد موارد بهداشتي و نيز اصول تغذيه اي را رعايت كند تا عمر كامپوزيت ها را به بيش از 10 سال برساند .

روش مراقبت از دندان هاي كامپوزيت شده

  • براي مراقبت از دندان ها به صورت مرتب مسواك بزنيد.
  • مسواك به تنهايي قادر به نظافت تمام فواصل بين دنداني نيست پس بهتر است از نخ دندان استفاده كنيد.
  • دقت داشته باشيد كه خوردن مواد غذايي سفت مي تواند به دندان هاي كامپوزيت شده ، آسيب وارد كند و آن ها را دچار سابيدگي نمايد.
  • بعد از خوردن مواد غذايي مانند چاي و قهوه و يا خوراكي هاي داراي مواد رنگي دندان هاي خود را مسواك كنيدد، زيرا كامپوزيت ها نيز خاصيت رنگ پذيري دارند و دچار تغيير رنگ مي شوند .

معايب كامپوزيت دندان

در كامپوزيت دندان اگر دندان ها تراشيده شوند ميناي دندان آسيب مي بيند پس بهتر است سلامت دندانهايمان را به زيبايي دندان هايمان ترجيح دهيم.

عوارض كامپوزيت دندان

از اصلي ترين عوارض كامپوزيت دندان تورم و آسيب لثه است كه در هنگامي اتفاق مي افتد كه كامپوزيت خوب بر روي دندان قرار نگيرد.

آيا كامپوزيت دندان درد دارد؟

اين روش معمولا بدون ناراحتي انجام مي شود و دندانپزشك ابتدا يك ژل بي حسي را در ناحيه تزريق اعمال مي كند تا شما سوزن را احساس نكنيد.

مراحل كامپوزيت دندان

براي روكش ونير كامپوزيت دندانپزشك ابتدا دندان ها تميزمي كند و آن ها را جرم گيري مي نمايد تا سطحي تميز براي كار گذاشتن روكش ونير داشته باشد ؛ سپس دندان ها را خشك كرده و از هرگونه رطوبت يا بزاق پاك مي كند تا عملكرد مواد باندينگ مختل نشود.

بعد سطح جلوي دندان ها به وسيله مواد اسيدي متخلخل مي شود تا به چسبيدن ونير كامپوزيت به سطح دندان كمك كند و در آخر مواد باندينگ مخصوص (چسب) را بر روي سطح دندان استفاده مي كنند و مواد كامپوزيت روي دندان قرار مي گيرد.نتيجه به دست آمده بستگي به تجربه دندانپزشك و توانايي هاي اودارد.

هزينه كامپوزيت و ونير

هزينه كامپوزيت و ونير بستگي به كيفيت مواد مورد استفاده ، تجربه و مهارت دندانپزشك و ميزان وخامت دندان دارد . 

 

منبع: نمناك


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

منو تو ما پالیز گردو مجله پوست، مو، زیبایی و لاغری زیباچه تولید و نصب انواع درب و پنجره دو جداره فروش تجهیزات گرند استریم وبلاگ شخصی یاشار کاوسیان.مدرس کامپیوتر، IT فرکتال هنر سیگما رایانه فرکتال سیب پزشکی